malheureux

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem." Marco Pantani
avatar malheureux
Konin

Informacje

Baton rowerowy

Obecny sezon 2015: baton rowerowy bikestats.pl

Dotychczasowe osiągi

Sezon 2015: Sezon 2015 Sezon 2014: Sezon 2014 Sezon 2013: Sezon 2013 Sezon 2012: Sezon 2012 Sezon 2011: Sezon 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Specialized 4656 km
SECRET 26 ALU 7773 km

Przebieg moich komponentów

Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km

Zaliczone gminy

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy malheureux.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:6809.56 km (w terenie 14.23 km; 0.21%)
Czas w ruchu:304:06
Średnia prędkość:21.68 km/h
Maksymalna prędkość:51.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (94 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:126970 kcal
Liczba aktywności:198
Średnio na aktywność:34.39 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Kolejna wycieczka

Niedziela, 21 lipca 2013 | dodano: 31.07.2013Kategoria Samotnie
Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 34.55 km
Czas jazdy: 01:34 h
Prędkość średnia: 22.05 km/h
Prędkość maksymalna: 42.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1132 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Upadek

Środa, 17 lipca 2013 | dodano: 31.07.2013Kategoria Samotnie
Wszystko byłoby dobrze, bo trasa przebiegła fajnie jeśli chodzi o jazdę, ale niestety jakieś 3 km przed metą zaliczyłam upadek, którego efektem było przede wszystkim zdarte z boku kolano, zdarte prawe ramię, siniaki i ogólne jakieś drobne zadrapania.
Efekt upadku ;( © malheureux2
Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 48.71 km
Czas jazdy: 02:15 h
Prędkość średnia: 21.65 km/h
Prędkość maksymalna: 35.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1626 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(1)

Nowy łańcuch i krótki rozjazd

Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano: 17.07.2013Kategoria Samotnie
Późnym popołudniem po paru dniach bez roweru poszłam się przejechać. Ostatnio założyłam nowy łańcuch przy przebiegu napędu 1120 km. Napęd dokładnie wyczyściłam i nasmarowałam. Nowy łańcuch firmy KMC bardzo dobrze i cicho współpracuje z całym napędem. O dziwo dużo lepiej niż łańcuch Shimano, co jest dziwne ;P ale ponoć przy tańszych łańcuchach tak jest :] Przejechałam niedużo bo hmm.. no tak po prostu ;)

TRASA:
Konin, Laskówiec, Patrzyków, parę km i z powrotem. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 21.16 km
Czas jazdy: 00:59 h
Prędkość średnia: 21.52 km/h
Prędkość maksymalna: 41.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: 711 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Tak jak ostatnio

Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Samotnie
Porankiem wybrałam się na przejażdżkę. Nad trasą długo nie zastanawiałam się, bo chciałam przejechać tą samą trasą, co ostatnio. Nie wiedziałam od której strony pojechać, ale jednak pojechałam tak samo jak ostatnio. Słoneczko świeciło, ale wiatr trochę wiał, w sumie to miałam wrażenie, że cały czas wieje mi w twarz. Poza tym jechało się dość miło i przyjemnie. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 48.49 km
Czas jazdy: 02:19 h
Prędkość średnia: 20.93 km/h
Prędkość maksymalna: 38.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: 1674 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Nowa, fajna, trasa

Środa, 3 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013Kategoria Samotnie
Chciałam rano się przejechać, długo nie zastanawiając się, pomyślałam, że pojadę tę trasę co ostatnio. Po drodze nastąpiły jednak zmiany. Wyjechałam chyba około 9 rano. Początkowo trasa przebiegała spokojnie, nie było wiatru, ale jedno pojawienie się to tylko kwestia czasu. Według mojej prognozy miało wiać z południa, co sprawdziło się. Po paru kilometrach widziałam kolarza na szosie, jechał na trening, bo zatrzymał się kawałek dalej na parkingu, a czekało na niego już paru innych kolegów z drużyny. Ja pojechałam dalej i skręciłam w stronę Lichenia. Po paru kilometrach jednak postanowiłam zmienić trasę i udać się w stronę Sompolna, a potem wrócić tą samą drogą co jechałam poprzednio. Nigdy tędy nie jechałam i nie wiedziałam jak to będzie daleko, ale mimo wszystko jechałam dalej. Dojechałam do Lubstówka, gdzie stał piękny kościółek.
Drewniany kościół w Lubstówku z XVII w © malheureux2

Nie dało się sfotografować go całego, bo z każdej strony otaczały go lipy, w koronach których latało dużo pszczółek  Pojechałam w dalszą drogę, przede mną rozpościerał się krajobraz z polami, gdzie mocno grzało słońce, a potem wjechałam do lasu, który bardzo mi się spodobał 
Piękny las z wysokimi świerkami © malheureux2

Nie wiedziałam, dokąd dojadę, ale szybko okazało się, że trafiłam z powrotem na drogę, którą przyjechałam.
Malownicza droga prowadząca do Konina © malheureux2

Potem jechałam już prosto do Konina, na dalszej drodze już nic takiego nie działo się.

TRASA:
Konin, Patrzyków, Kramsk, Jabłków, Stefanowo, Lubstówek, Jesionka, Kramsk, Konin. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 49.18 km
Czas jazdy: 02:17 h
Prędkość średnia: 21.54 km/h
Prędkość maksymalna: 44.20 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: 1650 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Poranna pięćdziesiąteczka ;)

Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 02.07.2013Kategoria Samotnie
Czasem, jak ktoś mówi "pięćdziesiątka", to mówi o pewnym bezbarwnym napoju wyskokowym ;) ja mówię o kilometrach :D Wiatru praktycznie nie było, więc wystarczyło przygotować bidony i wyruszyć w trasę. Słoneczko ładnie świecilo, a ja po dosłownie paru obrotach korbą, wiedziałam już, że te 50 km przyjdzie mi łatwo. Tak też było. Cała droga przebiegła przyjemnie i bez żadnych wydarzeń. Pod koniec jazdy spotkałam pana, który przywitał się. Przy wjeździe do Konina, mała, niepozorna górka troszkę mnie rozłożyła, ale było dobrze ;) Po powrocie do domu, bardzo dobrze się czułam :) Na następny dzień miałam absolutorium w szkole ;) Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 54.35 km
Czas jazdy: 02:30 h
Prędkość średnia: 21.74 km/h
Prędkość maksymalna: 41.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: 1807 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Deszczowy wieczór

Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 01.07.2013Kategoria Samotnie
Pogoda była nie najlepsza, wiał dość mocny wiatr i było pochmurno, choć ciepło. Gdy wyszłam z domu, lekko kropił deszcz. Pojechałam. Gdy wyjechałam już z miasta, zaczęło wiać jeszcze mocniej, ale najdziwniejsze było to, że nie jechałam pod wiatr przez całą trasę :) Noga fajnie się kręciła, chociaż od połowy trasy zaczęło padać mocniej i nawet zmokłam. Fajnie jest jechać, deptać na pedały gdy leci na ciebie deszcz, masz mokre nogi i ręce :) Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 36.04 km
Czas jazdy: 01:39 h
Prędkość średnia: 21.84 km/h
Prędkość maksymalna: 41.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1192 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Wieczorem, z komarami

Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013Kategoria Samotnie
Wyjechałam sobie dość późnym wieczorem, kiedy robiło się już szaro i nie wiał wiatr. Postanowiłam przejechać trasę, którą już dawno nie jechałam, ze względu na trudność w przedostaniu się przez miasto, ale wieczorem ruch jest dużo mniejszy, co chciałam wykorzystać. Jechało się bardzo dobrze i szybko, co pokazuje średnia, ale komary atakowały zwłaszcza jak się trzeba było zatrzmać na światłach, podczas jazdy obijały się o mnie. Po drodze spotkałam, dwóch panów na rowerach, jeden z nich pozdrowił mnie podnosząc do góry rękę :)

TRASA:
Konin, Stary Konin, Posoka, Rumin, Stare Miasto, Kowalewek, Sławska, Rumin, Posoka, Stary Konin, Konin. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 36.22 km
Czas jazdy: 01:36 h
Prędkość średnia: 22.64 km/h
Prędkość maksymalna: 39.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 24.0 *C
Spalone kalorie: 1200 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Gorąco i wietrznie

Środa, 19 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013Kategoria Samotnie
Wyjechałam z zamiarem przejechania 50 km, ale już na pierwszych km odniosłam wrażenie, że nie będzie łatwo. Przeszkodą była na pewno pogoda (gorąco) i wiejący wiatr, a przede wszystkim moja słaba forma.

TRASA:
Konin (Paderewskiego), Władzimirów, Kazimierz Biskupi, Pątnów, Łężyn, Wąszosze, Licheń, Konin. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 43.51 km
Czas jazdy: 02:06 h
Prędkość średnia: 20.72 km/h
Prędkość maksymalna: 43.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 27.0 *C
Spalone kalorie: 1518 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

Boląca noga

Czwartek, 13 czerwca 2013 | dodano: 16.06.2013Kategoria Samotnie
Kolejny dzień przygotowań do długiej trasy. Postanowiłam dziś pokonać ponad 50 km, więc skierowałam się w stronę Patrzykowa. Wiał znaczący wiatr, ale na razie był z tyłu :) więc na liczniku było dużo. Trasa przebiegała normalnie i spokojnie, nóżki kręciły się dobrze. Po paru km skręciłam w stronę Lichenia.
Okolice Lichenia © malheureux2

Tamtędy jedzie się zakrętami pomiędzy polami i łąkami, gdzie obecnie unosi się piękny zapach schnącej trawy :) Kawałek dalej zatrzymałam się koło sklepu, by kupić coś na ząb, padło na loda, bo batoników zbożowych nie było :/ a byłam tylko po śniadanku i w brzuszku powoli zaczynało czegoś brakować :)
Pyszny Big Milk. Może wygram loda? ;P © malheureux2

Konsumując loda, zrobiłam jaskieś zdjęcia ;P
Pola, łąki, lasy... :) © malheureux2

Jakieś drogowskazy :] © malheureux2

Jednak nie :/ © malheureux2

Zjadłam i ruszyłam w dalszą trasę :) Parę km dalej skręciłam w lewo i wiatr już mi tak nie sprzyjał i cała dalsza droga minęła mi pod znakiem wiatru w twarz. Dojechałam do Lichenia i pokierowałam się w stronę ulicy Przemysłowej, jadąc malowniczymi dróżkami pomiędzy jeziorami i stawami hodowlanymi.
Mały wodospadzik na Jeziorze Licheńskim z mewą na barierce :) © malheureux2

Dojechałam do ulicy Przemysłowej i na rondzie pojechałam w stronę Kazimierza, gdzie po paru km zaczęła bardzo mnie boleć prawa łydka. Prędkość spadła, a ja myślałam już praktycznie tylko o tym, żeby znaleźć się w domu. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 54.30 km
Czas jazdy: 02:33 h
Prędkość średnia: 21.29 km/h
Prędkość maksymalna: 38.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 24.0 *C
Spalone kalorie: 1843 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(1)