- Kategorie:
- Samotnie.199
- W towarzystwie.78
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 332.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:30 |
Średnia prędkość: | 21.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.50 km/h |
Suma kalorii: | 11245 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 36.95 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Poranna pięćdziesiąteczka ;)
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 02.07.2013Kategoria Samotnie
Czasem, jak ktoś mówi "pięćdziesiątka", to mówi o pewnym bezbarwnym napoju wyskokowym ;) ja mówię o kilometrach :D Wiatru praktycznie nie było, więc wystarczyło przygotować bidony i wyruszyć w trasę. Słoneczko ładnie świecilo, a ja po dosłownie paru obrotach korbą, wiedziałam już, że te 50 km przyjdzie mi łatwo. Tak też było. Cała droga przebiegła przyjemnie i bez żadnych wydarzeń. Pod koniec jazdy spotkałam pana, który przywitał się. Przy wjeździe do Konina, mała, niepozorna górka troszkę mnie rozłożyła, ale było dobrze ;) Po powrocie do domu, bardzo dobrze się czułam :) Na następny dzień miałam absolutorium w szkole ;)
Czas jazdy: 02:30 h
Prędkość średnia: 21.74 km/h
Prędkość maksymalna: 41.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: 1807 kcal
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 54.35 kmCzas jazdy: 02:30 h
Prędkość średnia: 21.74 km/h
Prędkość maksymalna: 41.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: 1807 kcal
Deszczowy wieczór
Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 01.07.2013Kategoria Samotnie
Pogoda była nie najlepsza, wiał dość mocny wiatr i było pochmurno, choć ciepło. Gdy wyszłam z domu, lekko kropił deszcz. Pojechałam. Gdy wyjechałam już z miasta, zaczęło wiać jeszcze mocniej, ale najdziwniejsze było to, że nie jechałam pod wiatr przez całą trasę :) Noga fajnie się kręciła, chociaż od połowy trasy zaczęło padać mocniej i nawet zmokłam. Fajnie jest jechać, deptać na pedały gdy leci na ciebie deszcz, masz mokre nogi i ręce :)
Czas jazdy: 01:39 h
Prędkość średnia: 21.84 km/h
Prędkość maksymalna: 41.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1192 kcal
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 36.04 kmCzas jazdy: 01:39 h
Prędkość średnia: 21.84 km/h
Prędkość maksymalna: 41.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1192 kcal
Wieczorem, z komarami
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013Kategoria Samotnie
Wyjechałam sobie dość późnym wieczorem, kiedy robiło się już szaro i nie wiał wiatr. Postanowiłam przejechać trasę, którą już dawno nie jechałam, ze względu na trudność w przedostaniu się przez miasto, ale wieczorem ruch jest dużo mniejszy, co chciałam wykorzystać. Jechało się bardzo dobrze i szybko, co pokazuje średnia, ale komary atakowały zwłaszcza jak się trzeba było zatrzmać na światłach, podczas jazdy obijały się o mnie. Po drodze spotkałam, dwóch panów na rowerach, jeden z nich pozdrowił mnie podnosząc do góry rękę :)
TRASA:
Konin, Stary Konin, Posoka, Rumin, Stare Miasto, Kowalewek, Sławska, Rumin, Posoka, Stary Konin, Konin.
Czas jazdy: 01:36 h
Prędkość średnia: 22.64 km/h
Prędkość maksymalna: 39.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 24.0 *C
Spalone kalorie: 1200 kcal
TRASA:
Konin, Stary Konin, Posoka, Rumin, Stare Miasto, Kowalewek, Sławska, Rumin, Posoka, Stary Konin, Konin.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 36.22 kmCzas jazdy: 01:36 h
Prędkość średnia: 22.64 km/h
Prędkość maksymalna: 39.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 24.0 *C
Spalone kalorie: 1200 kcal
Gorąco i wietrznie
Środa, 19 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013Kategoria Samotnie
Wyjechałam z zamiarem przejechania 50 km, ale już na pierwszych km odniosłam wrażenie, że nie będzie łatwo. Przeszkodą była na pewno pogoda (gorąco) i wiejący wiatr, a przede wszystkim moja słaba forma.
TRASA:
Konin (Paderewskiego), Władzimirów, Kazimierz Biskupi, Pątnów, Łężyn, Wąszosze, Licheń, Konin.
Czas jazdy: 02:06 h
Prędkość średnia: 20.72 km/h
Prędkość maksymalna: 43.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 27.0 *C
Spalone kalorie: 1518 kcal
TRASA:
Konin (Paderewskiego), Władzimirów, Kazimierz Biskupi, Pątnów, Łężyn, Wąszosze, Licheń, Konin.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 43.51 kmCzas jazdy: 02:06 h
Prędkość średnia: 20.72 km/h
Prędkość maksymalna: 43.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 27.0 *C
Spalone kalorie: 1518 kcal
Boląca noga
Czwartek, 13 czerwca 2013 | dodano: 16.06.2013Kategoria Samotnie
Kolejny dzień przygotowań do długiej trasy. Postanowiłam dziś pokonać ponad 50 km, więc skierowałam się w stronę Patrzykowa. Wiał znaczący wiatr, ale na razie był z tyłu :) więc na liczniku było dużo. Trasa przebiegała normalnie i spokojnie, nóżki kręciły się dobrze. Po paru km skręciłam w stronę Lichenia.

Tamtędy jedzie się zakrętami pomiędzy polami i łąkami, gdzie obecnie unosi się piękny zapach schnącej trawy :) Kawałek dalej zatrzymałam się koło sklepu, by kupić coś na ząb, padło na loda, bo batoników zbożowych nie było :/ a byłam tylko po śniadanku i w brzuszku powoli zaczynało czegoś brakować :)

Konsumując loda, zrobiłam jaskieś zdjęcia ;P

![Jakieś drogowskazy :]](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,391204,20130614,jakies-drogowskazy.jpg)

Zjadłam i ruszyłam w dalszą trasę :) Parę km dalej skręciłam w lewo i wiatr już mi tak nie sprzyjał i cała dalsza droga minęła mi pod znakiem wiatru w twarz. Dojechałam do Lichenia i pokierowałam się w stronę ulicy Przemysłowej, jadąc malowniczymi dróżkami pomiędzy jeziorami i stawami hodowlanymi.

Dojechałam do ulicy Przemysłowej i na rondzie pojechałam w stronę Kazimierza, gdzie po paru km zaczęła bardzo mnie boleć prawa łydka. Prędkość spadła, a ja myślałam już praktycznie tylko o tym, żeby znaleźć się w domu.
Czas jazdy: 02:33 h
Prędkość średnia: 21.29 km/h
Prędkość maksymalna: 38.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 24.0 *C
Spalone kalorie: 1843 kcal

Okolice Lichenia© malheureux2
Tamtędy jedzie się zakrętami pomiędzy polami i łąkami, gdzie obecnie unosi się piękny zapach schnącej trawy :) Kawałek dalej zatrzymałam się koło sklepu, by kupić coś na ząb, padło na loda, bo batoników zbożowych nie było :/ a byłam tylko po śniadanku i w brzuszku powoli zaczynało czegoś brakować :)

Pyszny Big Milk. Może wygram loda? ;P© malheureux2
Konsumując loda, zrobiłam jaskieś zdjęcia ;P

Pola, łąki, lasy... :)© malheureux2
![Jakieś drogowskazy :]](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,391204,20130614,jakies-drogowskazy.jpg)
Jakieś drogowskazy :]© malheureux2

Jednak nie :/© malheureux2
Zjadłam i ruszyłam w dalszą trasę :) Parę km dalej skręciłam w lewo i wiatr już mi tak nie sprzyjał i cała dalsza droga minęła mi pod znakiem wiatru w twarz. Dojechałam do Lichenia i pokierowałam się w stronę ulicy Przemysłowej, jadąc malowniczymi dróżkami pomiędzy jeziorami i stawami hodowlanymi.

Mały wodospadzik na Jeziorze Licheńskim z mewą na barierce :)© malheureux2
Dojechałam do ulicy Przemysłowej i na rondzie pojechałam w stronę Kazimierza, gdzie po paru km zaczęła bardzo mnie boleć prawa łydka. Prędkość spadła, a ja myślałam już praktycznie tylko o tym, żeby znaleźć się w domu.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 54.30 kmCzas jazdy: 02:33 h
Prędkość średnia: 21.29 km/h
Prędkość maksymalna: 38.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 24.0 *C
Spalone kalorie: 1843 kcal
Z rana :)
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 15.06.2013Kategoria Samotnie
Ostatnimi czasy w mojej głowie pojawiła się myśl, aby wybrać się na dłuższą wycieczkę, najlepiej jakby był to mój cel, czyli >100 km :) Ale najpierw trzeba się do tego przygotować. Myślałam o 50 km, ale zmieniłam zdanie.

Pojechałam najpierw w stronę Kazimierza Biskupiego, gdzie dalej kierowałam się na Pątnów.

Podczas jazdy nic ciekawego się nie wydarzyło. Było ciepło i przyjemnie, bo nie było tak silnego wiatru.
Czas jazdy: 02:00 h
Prędkość średnia: 21.80 km/h
Prędkość maksymalna: 42.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 21.0 *C
Spalone kalorie: 1445 kcal

Pczekując na przejazd PKP :)© malheureux2
Pojechałam najpierw w stronę Kazimierza Biskupiego, gdzie dalej kierowałam się na Pątnów.

Perferie Konina© malheureux2
Podczas jazdy nic ciekawego się nie wydarzyło. Było ciepło i przyjemnie, bo nie było tak silnego wiatru.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 43.60 kmCzas jazdy: 02:00 h
Prędkość średnia: 21.80 km/h
Prędkość maksymalna: 42.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 21.0 *C
Spalone kalorie: 1445 kcal
Znów na rower
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 | dodano: 15.06.2013Kategoria W towarzystwie
Po paru dniach abstynencji rowerowej wybraliśmy się wspólnie pojeździć :) Krótko i niezbyt fajnie, bo z formą już słabo.. :\
Czas jazdy: 01:07 h
Prędkość średnia: 19.78 km/h
Prędkość maksymalna: 33.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 807 kcal
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 22.09 kmCzas jazdy: 01:07 h
Prędkość średnia: 19.78 km/h
Prędkość maksymalna: 33.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 807 kcal
Nic ciekawego
Czwartek, 6 czerwca 2013 | dodano: 10.06.2013
Słoneczko świeci, więc jak można nie pojeździć rowerkiem? Wybrałam się na niedługą traskę, przez Kazimierz Biskupi i Pątnów :)
Czas jazdy: 01:17 h
Prędkość średnia: 21.71 km/h
Prędkość maksymalna: 36.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 927 kcal
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 27.86 kmCzas jazdy: 01:17 h
Prędkość średnia: 21.71 km/h
Prędkość maksymalna: 36.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 927 kcal
Zimno i deszczowo
Środa, 5 czerwca 2013 | dodano: 09.06.2013Kategoria Samotnie
Mimo, że było zimno i padał drobny deszcz, wybrałam się na krótką przejażdżkę. Z formą słabo po prawie tygodniowej przerwie..
Czas jazdy: 00:42 h
Prędkość średnia: 20.77 km/h
Prędkość maksymalna: 33.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 15.0 *C
Spalone kalorie: 506 kcal
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 14.54 kmCzas jazdy: 00:42 h
Prędkość średnia: 20.77 km/h
Prędkość maksymalna: 33.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 15.0 *C
Spalone kalorie: 506 kcal