malheureux
Sezon 2014:
Sezon 2013:
Sezon 2012:
Sezon 2011:
- Kategorie:
- Samotnie.199
- W towarzystwie.78
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 181.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:56 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
| Suma kalorii: | 3709 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 36.34 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Po raz drugi
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano: 13.07.2015Kategoria Samotnie
Rower:Specialized
Dane wycieczki:
Dystans: 45.47 kmCzas jazdy: 01:51 h
Prędkość średnia: 24.58 km/h
Prędkość maksymalna: 44.20 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: kcal
Kiedyś tam
Poniedziałek, 15 czerwca 2015 | dodano: 13.07.2015Kategoria Samotnie
Rower:Specialized
Dane wycieczki:
Dystans: 38.03 kmCzas jazdy: 01:43 h
Prędkość średnia: 22.15 km/h
Prędkość maksymalna: 40.10 km/h
HR max: 176 ( 89%)
HR avg: 136 ( 69%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1151 kcal
W Boże Ciało
Czwartek, 4 czerwca 2015 | dodano: 08.06.2015Kategoria W towarzystwie
W święto postanowiliśmy przejechać się rowerkami. Późnym popołudniem, nie wiało praktycznie w ogóle, jechało się rewelacyjnie i leciutko :)
TRASA:
Konin, Pątnów, Kazimierz Biskupi, Władzimirów, Konin.
Czas jazdy: 01:16 h
Prędkość średnia: 22.78 km/h
Prędkość maksymalna: 36.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: kcal
TRASA:
Konin, Pątnów, Kazimierz Biskupi, Władzimirów, Konin.
Rower:Specialized
Dane wycieczki:
Dystans: 28.85 kmCzas jazdy: 01:16 h
Prędkość średnia: 22.78 km/h
Prędkość maksymalna: 36.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: kcal
Jeszcze raz dzisiaj!
Wtorek, 2 czerwca 2015 | dodano: 08.06.2015Kategoria W towarzystwie
Jeszcze raz dzisiaj, tylko, że wieczorem i w zdecydowanie spacerowym tempie. Taka przejażdżka z moim kochaniem. Mimo 19 godziny, wiatr dalej dawał się we znaki ;P
TRASA:
Konin, Brzeźno, Potażniki, Smólnik, Kałek, Paprotnia, droga nr 2, Brzeźno, Konin.
Spalony tłuszcz: 157 g
Czas jazdy: 01:40 h
Prędkość średnia: 21.50 km/h
Prędkość maksymalna: 54.70 km/h
HR max: 180 ( 91%)
HR avg: 143 ( 72%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1254 kcal
TRASA:
Konin, Brzeźno, Potażniki, Smólnik, Kałek, Paprotnia, droga nr 2, Brzeźno, Konin.
Spalony tłuszcz: 157 g
Rower:Specialized
Dane wycieczki:
Dystans: 35.83 kmCzas jazdy: 01:40 h
Prędkość średnia: 21.50 km/h
Prędkość maksymalna: 54.70 km/h
HR max: 180 ( 91%)
HR avg: 143 ( 72%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1254 kcal
Stara trasa
Wtorek, 2 czerwca 2015 | dodano: 08.06.2015Kategoria Samotnie
Stara trasa, czyli wokół Kramska itd. Dość mocno wiało przez większą część trasy. W pewnym momencie na drogę przede mną wyszła sarenka. Dzięki temu, że byłam dość daleko i zatrzymałam się by zrobić zdjęcie, sarenka nie spłoszyła się, ale po chwili dała susa i pobiegła w stronę pobliskich pól i lasu.
TRASA:
Konin, Patrzyków, Kramsk, Wysokie, Patrzyków, Konin.
Spalony tłuszcz: 166 g
Czas jazdy: 01:26 h
Prędkość średnia: 23.37 km/h
Prędkość maksymalna: 46.10 km/h
HR max: 181 ( 91%)
HR avg: 159 ( 80%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1304 kcal
TRASA:
Konin, Patrzyków, Kramsk, Wysokie, Patrzyków, Konin.
Spalony tłuszcz: 166 g
Rower:Specialized
Dane wycieczki:
Dystans: 33.50 kmCzas jazdy: 01:26 h
Prędkość średnia: 23.37 km/h
Prędkość maksymalna: 46.10 km/h
HR max: 181 ( 91%)
HR avg: 159 ( 80%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1304 kcal