Przejechaliśmy się z moim Miśkiem wieczorem po naszym mieście ;) Objechaliśmy Pawłówek i ulicą Szpitalną wróciliśmy do domku :)

Rower:Specialized Dane wycieczki: Dystans: 5.77 km
Czas jazdy: 00:20 h
Prędkość średnia: 17.31 km/h
Prędkość maksymalna: 27.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: kcal

Boże.. ale wiało.. gdzie jest moja dyspozycja sprzed pół roku? Teraz bolą mnie w czasie jazdy nogi jak cholera a serce czuję jakby zaraz miało wysiąść. Nic dziwnego, cały czas prawie chodziło na najwyższych obrotach :) Ale chyba będzie dobrze co? Dzisiaj bryknęłam się tak samo jak ostatnio tylko w odwrotną stronę. Na samym początku jak tylko wyjechałam z domu, jakiś gościu zwolnił żółtą furgonetką koło mnie i patrząc w moją stronę naśladował rękoma ruchy korbowania, po czym pojechał :| ludzie to są nieźli heh ;P poza tym to nic w sumie. Słońce świeciło i było nawet ciepło jak na styczeń bo aż około 7 stopni :)
No i jakaś muzyczka ;]

TRASA:
Konin, Stare Miasto, Kowalewek, Sławsk, Konin.
Spalony tłuszcz: 130 g
Rower:Specialized Dane wycieczki: Dystans: 21.27 km
Czas jazdy: 01:05 h
Prędkość średnia: 19.63 km/h
Prędkość maksymalna: 40.70 km/h
HR max: 180 ( 91%)
HR avg: 164 ( 83%)
Temperatura powietrza: 7.0 *C
Spalone kalorie: 1014 kcal

Przyszedł czas na pierwszą przejażdżkę w tym roku :) bardzo słabiutko, ale jest :) Rower przygotowany, kupiłam trzy nowe sprzęciki i jestem zadowolona najbardziej z napędu, bo chodzi bardzo cichutko i sprawnie, nawet przełączanie tylnych przełożeń jest dużo cichsze niż przedtem. Zrobiłam parę zdjęć nowych nabytków, dzięki nim zmniejszyłam też nieco wagę całego sprzętu :) Nowa torebka też bardzo fajna i zgrabna, chociaż niezbyt pojemna (nadal zastanawiam się jak transportować zapasową dętkę), to i tak jest super!
Ogólnie było zimno jak cholera, palce u stóp bardzo mi zmarzły, ale to nic ;) teraz tylko trzeba będzie budować formę, bo z nią słabiutko ;P ale pewnie i tak zima przyjdzie i spadnie śnieg więc.. :)
Poniżej parę zdjątek, szkoda tylko, że nie ma żadnych z dzisiejszej jazdy, ale było na tyle zimno, że nawet nie wzięłam łyka z bidonu ;P

Waga starej kasty SunRace © malheureux2

Waga nowej kasety Sram :D © malheureux2

Nowy łańcuch Shimano hg40 :) © malheureux2

Nowy mały zestawik dl amojej szoski :D © malheureux2
Konin, Sławsk, Kowalewek, Barczygłów, Stare Miasto, Konin.
Rower:Specialized Dane wycieczki: Dystans: 21.52 km
Czas jazdy: 01:11 h
Prędkość średnia: 18.19 km/h
Prędkość maksymalna: 29.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: kcal