Witam.
Pierwsze sprawdzenie nowych opon Kenda Kontender. Wszystko wydawało się być ok, ale... opony były dość słabo dopompowane. Gdy później były jeszcze pompowane, tylna dętka poszła. Winny okazał się fartuch na obręczy. Teraz rower jest w serwisie, dzisiaj będzie sprawny :) Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 3.49 km
Czas jazdy: 00:12 h
Prędkość średnia: 17.45 km/h
Prędkość maksymalna: 27.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 27.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Dzisiaj wybrałam się na rowerek - boląca głowa i emocje po napisaniu egzaminu z ekonomii nakłoniły mnie ku temu :) Bez kombinowania, wybrałam starą, dobrą trasę. Tempo udawało mi się utrzymywać na stałym, dość przyzwoitym poziomie, choć czasem wiatr z przodu utrudniał moje zmagania, ale dzisiaj ciekawie siłowało mi się z wiatrem i z łatwością oraz przyjemnością podjeżdżało się na podjazdy - czyli to co lubię! W słuchawkach na zmianę Koniec Świata, Profanacja i happysad (Mir).

Zdjęcia, jakie udało mi się zrobić - koniki :)

Poznajmy się :) - rower wzbudził duże zainteresowania młodego konika :)


Potem koniki poszły sobie jeść sianko, a mi pozostało dokręcić 2 km do domu :)

A tutaj już mój rumak w roli głównej nad autostradą A2 - zawsze chętny do fotografowania :) - prawdopodobnie ostatni raz z tymi oponami.


Jeden z utworów towarzyszący mi przy dzisiejszej jeździe.
Koniec Świata - Szare


A oto moja dzisiejsza trasa:
Pokaż trasę GPS/ Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 32.54 km
Czas jazdy: 01:34 h
Prędkość średnia: 20.77 km/h
Prędkość maksymalna: 33.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 21.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Pierwsza przejażdżka po wymianie suportu. Nowy suport to Neco, wydaje się pracować dobrze. Stan licznika po wymianie to 760 km.
Niestety, nie jechało mi się rewelacyjnie, ostatnie 10 km było nie najlepsze, mimo, że średnia wyszła całkiem niezła.
Troszkę wiało, ale nie był to uciążliwy wiatr, brak słońca i żółte szkła w okularach :)

Pokaż trasę GPS/

Trasa:
Władysławów, Russocice, Smolina, Olimpia, Kościelec, Dąbrowice, Genowefa, Chylin, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 34.66 km
Czas jazdy: 01:37 h
Prędkość średnia: 21.44 km/h
Prędkość maksymalna: 35.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Czekałam na ten dzień już od paru dni. Pogoda dzisiaj świetna, ciepło, bezwietrznie, grzechem jest nie skorzystać. No więc wybrałam się. Po około 10 km zaczęłam słyszeć dziwne dźwięki - stukanie. Prawdę powiedziawszy miałam nadzieję, że to pedały, ale od tej myśli odciągało mnie to, że pod stopą nie czułam owego stukania i ten dźwięk był raczej wysoki.
Niestety okazało się, że to jednak suport, gdyż po przełożeniu pedałów na inne stukanie nie zniknęło i na korbie jest luz. Trzeba będzie naprawiać bądź kupować nowy, tylko problem w tym, że nie bardzo wiem jak się za to zabrać, ani jaki suport kupić.

Trasa:
Władysławów, Smolina, Kościelec, Dąbrowice Częściowe, Natalia, Stefania, Kamionka, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 31.47 km
Czas jazdy: 01:36 h
Prędkość średnia: 19.67 km/h
Prędkość maksymalna: 41.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 23.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Dzień po dużej odległości - 72 km, postanowiłam wsiąść na rower, ale niestety bardzo brakowało mi motywacji do jazdy. Przejechałam tylko kawałek, miałam nie zapisywać tej "trasy" tutaj, ale niby dlaczego? Trzeba zapisywać sukcesy i porażki :)

Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa (las), Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 17.03 km
Czas jazdy: 00:56 h
Prędkość średnia: 18.25 km/h
Prędkość maksymalna: 33.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 23.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Dzisiaj odebrałam zdjęcia rentgenowskie mojego kręgosłupa, wszystko jest już w porządku, więc trzeba było wybrać się na krótką przejażdżkę :)
Zdjęcie rentgenowskie niestety nie chciało się dobrze odskanować, widać bardzo niewiele...

Trasa:
Władysławów, Głogowa, Jabłonna, Wyszyna, Chylin, Władysławów, Głogowa, Chylin, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 26.11 km
Czas jazdy: 01:21 h
Prędkość średnia: 19.34 km/h
Prędkość maksymalna: 26.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Po dłuższej przerwie spowodowanej kontuzją kręgosłupa, wsiadłam na rower. Nie było źle, łatwa trasa, bez podjazdów. Myślę, że powracam do zdrowia :)

Trasa:
Władysławów, Głogowa, Chylin, Władysławów x2 Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 19.34 km
Czas jazdy: 01:05 h
Prędkość średnia: 17.85 km/h
Prędkość maksymalna: 23.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 27.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Skromna, wieczorna przejażdżka, po siedzeniu w domu i zakuwaniu na egzamin coś takiego na pewno jest przydatne. Mały dystansik, ale jechało mi się bardzo dobrze, szczególnie na podjazdach, co mnie bardzo cieszy no i średnia całkiem całkiem ;)

Trasa:
Władysławów, Kamionka, Stefania, Kuny, Wyszyna, Jabłonna, Głogowa, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 21.92 km
Czas jazdy: 00:59 h
Prędkość średnia: 22.29 km/h
Prędkość maksymalna: 38.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 27.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Rower już naprawiony, a więc przyszedł czas na wypad rowerowy. Zaplanowałam trasę i pojechałam. Trasa prowadziła przez trzy powiaty: turecki, kolski i koniński. Przejazd dedykuję mojemu nieżyjącemu już niestety pieskowi... :(
A teraz coś o trasie.
Nigdy tędy nie jechałam, miałam pewne obawy, gdyż miałam tydzień przerwy, trasa nieznana (droga nr 470 - 10 km), ale alternatywa w postaci skrócenia drogi oczywiście była, na szczęście z niej nie skorzystałam.
Generalnie jechało się bardzo dobrze, co widać po średniej (licznik wyliczył nieco niższą, gdyż nalicza również sekundy - 21,73 km/h). Po drodze spotkałam dwóch kolarzy (mtb i szosa).

Pokaż trasę GPS/

Trasa:
Władysławów, Russocice, Smolina, Tarnowa, Olimpia, Kościelec (nr 470), Genowefa (nr 92), Krzymów, Borowo, Brzezińskie Holendry, Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Jabłonna, Głogowa, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 56.85 km
Czas jazdy: 02:36 h
Prędkość średnia: 21.87 km/h
Prędkość maksymalna: 42.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 21.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Postanowiłam się przejechać... Zaczęło się zwyczajnie, po nieco ponad 12 km skręciłam w piaskową drogę w celu dostania się do trasy warszawskiej, którą przejechałam nieco ponad 2 km. W roli dodatkowej atrakcji oprócz złapania gumy, gonił mnie pies (podejrzewam, że właśnie na tej niegościnnej drodze). Trasa warszawska, wszystko ok, skręciłam w kolejną drogę tym razem asfaltową i około 10 km później zauważyłam flak... Pierwsze myśli były trzy: nie mam przy sobie nic, co pomogłoby mi wyjść z kłopotu, oszacowanie odległości do domu - około 15 km i pytanie, czy uda mi się dotrzeć do domu. Depnęłam na pedały i ile sił w nogach jechałam. Ujechałam 5 km i postanowiłam wezwać pomoc. Niestety... prowadząc rower przeszłam około 2 km, a w najbliższej miejscowości widząc dwóch panów, zapytałam, czy mogliby pomóc. Napompowali mi koło i jak najszybciej jechałam do domu. Na szczęście udało mi się szczęśliwie dojechać :)

Na początku, przyszło mi na myśl, jak zatytułuję ten wpis... mój rowerek podsunął mi świetny pomysł ;)

Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Stawki, Smólnik, Depaula, Paprotnia, Genowefa, Krzymów, Rożek, Brzezińskie Holendry, Brzeźno (wokół), Potażniki, Stawki, Wyszyna, Chylin, Władysławów.

A oto fotki, jakie udało mi się cyknąć:


Sam stoi :)

I już leży ;)
Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 51.73 km
Czas jazdy: 02:39 h
Prędkość średnia: 19.52 km/h
Prędkość maksymalna: 40.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 17.0 *C
Spalone kalorie: kcal