Witam.
Chłodne popołudnie, ale postanowiłam przejechać się dla przyjemności, z większym nastawieniem na posłuchanie muzyki niż na trening. Bateria w telefonie rozładowała mi się po połowie dystansu i drugą połowę musiałam jechać, słuchając szumu opon, nie udało mi się zrobić ani jednego zdjęcia. Nie jechało się rewelacyjnie, ale cóż... kolejne kilometry trafiają do mojej malutkiej kolekcji ;)

Trasa:
Władysławów, Kamionka, Stefania, Natalia, Dąbrowice Częściowe, droga nr 92 i z powrotem. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 27.32 km
Czas jazdy: 01:29 h
Prędkość średnia: 18.42 km/h
Prędkość maksymalna: 40.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 11.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Pierwszy dzień po świętach, przejedzenie i złe samopoczucie zmusiły mnie do wywleczenia roweru z domu. Wybrałam krótką trasę, bo było już późne popołudnie, a w domu czekało na mnie jeszcze zrobienie prezentacji, "spotkanie" na gg i takie tam... Nic szczególnego się nie wydarzyło, spotkałam kilku nieznajomych gapiów na rowerach, a 2 km przed domem, miłego pana na szosówce, który miło się przywitał :) Generalnie trochę smutno, że zazwyczaj szosowcy z kolarzami górskimi nie pozdrawiają się... :/ Uwielbiam jeździć bez wiatru i przy przyjemnej pogodzie :D

Trasa:
Władysławów, Głogowa, Jabłonna, Wyszyna, Kuny, Natalia, Stefania, Kamionka, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 21.87 km
Czas jazdy: 01:02 h
Prędkość średnia: 21.16 km/h
Prędkość maksymalna: 31.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 19.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Miła przejażdżka bez większych wydarzeń. Jechało mi się za to bardzo dobrze, chyba najlepiej jak do tej pory w tym roku :) A to za sprawą pięknej pogody, pierwszy raz jechałam w krótkich spodenkach :)

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Paprotnia, Kałek, Smólnik, Wyszyna, Jabłonna, Tarnowski Młyn, Chylin, Kuny, Natalia, Stefania, Kamionka, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 42.85 km
Czas jazdy: 02:09 h
Prędkość średnia: 19.93 km/h
Prędkość maksymalna: 38.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 16.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Kolejna w tym roku wycieczka, standardową, oklepaną i ulubioną trasą :) Pogoda dopisała, wiatr leciutki, jechało się dobrze, aczkolwiek odczułam niewielki spadek formy...
Oto fotki z wycieczki:

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Paprotnia (okrążenie drogą w terenie), Kałek, Smólnik, Wyszyna, Jabłonna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.

Oto fotki z wycieczki:


Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 35.26 km
Czas jazdy: 01:53 h
Prędkość średnia: 18.72 km/h
Prędkość maksymalna: 35.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 11.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Jazda pod silny wiatr, w celu spotkania się z Andrzejem, ale nic z tego, pedał przy jego rowerze odmówił posłuszeństwa. Pozostało mi wrócić do domu. Fajne uczucie, gdy jadąc z wiatrem, nie trzeba pedałować by utrzymywać wciąż tę samą prędkość ;) Droga upłynęła mi przy słuchaniu na zmianę dwóch piosenek:
Dezerter - Pierwszy raz
Mir - Najwyżej (happysad)

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kamionka, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 10.77 km
Czas jazdy: 00:48 h
Prędkość średnia: 13.46 km/h
Prędkość maksymalna: 21.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 14.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Trzeci dzień pod rząd jazdy na rowerze :) Jechało mi się trochę ciężej, może dlatego, że to już trzeci dzień pod rząd jazdy na rowerze - zmęczenie, albo dosyć silny wiatr.

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Paprotnia, Kałek, Smólnik, Wyszyna, Jabłonna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 32.40 km
Czas jazdy: 01:49 h
Prędkość średnia: 17.83 km/h
Prędkość maksymalna: 32.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 17.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Kolejny wypad na rowerze, okazał się bardziej szczęśliwy od wczorajszego. Chociaż od czasu do czasu padał deszcz, to jechało się naprawdę dobrze, deszcz jak zwykle mi nie przeszkadzał :) Wiatru prawie nie było, więc jazda to czysta przyjemność :) I trasa, jak zwykle moja ulubiona :)

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Paprotnia, Kałek, Smólnik, Wyszyna, Jabłonna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 32.39 km
Czas jazdy: 01:41 h
Prędkość średnia: 19.24 km/h
Prędkość maksymalna: 31.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 12.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Witam.
Malutko kilometrów... silny wiatr i karuzela zamiast siodełka... Wiatr bardzo zniechęcił mnie do jazdy, do tego poluzowała się śróbka pod siodełkiem, co zmusiło mnie do powrotu do domu najbliższą drogą... tak to jest, gdy nie zabiera się ze sobą żadnych narzędzi... :/
Ale od tamtej pory zabieram już ze sobą takie rzeczy, w podstawie klucz imbusowy :D

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Leonia, Stefania, Kamionka, Władysławów. Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 14.98 km
Czas jazdy: 00:55 h
Prędkość średnia: 16.34 km/h
Prędkość maksymalna: 33.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 16.0 *C
Spalone kalorie: kcal

No i przyszedł czas na pierwszy wypad w tym roku :) Forma nie jest na najniższym poziomie, pierwsze 10 km to 25 km/h, a potem spadło... Jechało się miło i przyjemnie, pogoda dopisała :D z niecierpliwością czekam na kolejny raz :)

Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Dążeń, Krzymów, Paprotnia, Kałek, Smólnik, Wyszyna, Jabłonna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Felicjanów, Władysławów.
:) Rower:SECRET 26 ALU Dane wycieczki: Dystans: 32.32 km
Czas jazdy: 01:45 h
Prędkość średnia: 18.47 km/h
Prędkość maksymalna: 32.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 11.0 *C
Spalone kalorie: kcal