- Kategorie:
- Samotnie.199
- W towarzystwie.78
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
Dystans całkowity: | 2682.43 km (w terenie 3.00 km; 0.11%) |
Czas w ruchu: | 132:57 |
Średnia prędkość: | 20.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.20 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 52128 kcal |
Liczba aktywności: | 78 |
Średnio na aktywność: | 34.39 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Kolejny test opon
Poniedziałek, 11 lipca 2011 | dodano: 12.07.2011Kategoria W towarzystwie
Witam.
Kolejny test nowych opon. Teraz jest już wszystko w porządku. Jedzie się bardzo przyjemnie, mało szumi, dzięki czemu lepiej słychać jak pracuje napęd. Prędkość się podniosła co widać po średniej, chociaż to tempo było bardzo spokojne.
Trasa:
Władysławów, Głogowa, Chylin, Władysławów.
Czas jazdy: 00:23 h
Prędkość średnia: 22.46 km/h
Prędkość maksymalna: 27.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Kolejny test nowych opon. Teraz jest już wszystko w porządku. Jedzie się bardzo przyjemnie, mało szumi, dzięki czemu lepiej słychać jak pracuje napęd. Prędkość się podniosła co widać po średniej, chociaż to tempo było bardzo spokojne.
Trasa:
Władysławów, Głogowa, Chylin, Władysławów.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 8.61 kmCzas jazdy: 00:23 h
Prędkość średnia: 22.46 km/h
Prędkość maksymalna: 27.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Wycieczka do Konina
Niedziela, 19 czerwca 2011 | dodano: 20.06.2011Kategoria W towarzystwie
Witam.
Postanowiliśmy przejechać się do Konina. Pogoda nie dopisywała, ale mimo to i tak pojechaliśmy. Wiatr, zimno, od czasu do czasu padający deszcz - jednak było lepiej niż przypuszczaliśmy, chociaż i tak pojechaliśmy bardzo spacerowym tempem.
Okolice Konina - z ciemnych chmur widać padający deszcz

Dojechaliśmy do Konina i pojechaliśmy na błonie, gdzie odbywała się impreza - zawody jeździeckie w skokach przez przeszkody (niestety nie mam zdjęć), oraz wesołe miasteczko:



/
Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Potażniki, Brzeźno, Konin.
Czas jazdy: 01:24 h
Prędkość średnia: 17.70 km/h
Prędkość maksymalna: 44.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Postanowiliśmy przejechać się do Konina. Pogoda nie dopisywała, ale mimo to i tak pojechaliśmy. Wiatr, zimno, od czasu do czasu padający deszcz - jednak było lepiej niż przypuszczaliśmy, chociaż i tak pojechaliśmy bardzo spacerowym tempem.
Okolice Konina - z ciemnych chmur widać padający deszcz

Dojechaliśmy do Konina i pojechaliśmy na błonie, gdzie odbywała się impreza - zawody jeździeckie w skokach przez przeszkody (niestety nie mam zdjęć), oraz wesołe miasteczko:



/
Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Potażniki, Brzeźno, Konin.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 24.78 kmCzas jazdy: 01:24 h
Prędkość średnia: 17.70 km/h
Prędkość maksymalna: 44.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Jedno z zadań na ten sezon - wykonane!
Piątek, 10 czerwca 2011 | dodano: 11.06.2011Kategoria W towarzystwie
Witam!
Rekord długości pobity o 3km :) Nie dużo, ale jest, tym bardziej, że pogoda nie dopisywała, wiał wiatr i było dość chłodno. Trasa była planowana podczas jazdy i pierwszy raz byłam w Koninie na rowerze! :) Było bardzo fajnie, dużo zakrętów, samochodów itd. :) Jechało się dobrze :)
Tak wygląda ta trasa oraz jej profil :)
/
I inne fotki z wycieczki:
Na jednym z przystanków za przeprawą :)


Warta - widok z mostu koło Placu Wojska Polskiego

Mój rower na moście przy Warcie - wtedy po 52 km

Trasa:
Władysławów, Głogowa, Grzymiszew, Chylin, Wyszyna, Potażniki, Brzeźno, Konin (rundka po Koninie oraz jazda po przeprawie), Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Chylin, Władysławów.
Czas jazdy: 03:54 h
Prędkość średnia: 18.63 km/h
Prędkość maksymalna: 49.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 22.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Rekord długości pobity o 3km :) Nie dużo, ale jest, tym bardziej, że pogoda nie dopisywała, wiał wiatr i było dość chłodno. Trasa była planowana podczas jazdy i pierwszy raz byłam w Koninie na rowerze! :) Było bardzo fajnie, dużo zakrętów, samochodów itd. :) Jechało się dobrze :)
Tak wygląda ta trasa oraz jej profil :)
/
I inne fotki z wycieczki:
Na jednym z przystanków za przeprawą :)


Warta - widok z mostu koło Placu Wojska Polskiego

Mój rower na moście przy Warcie - wtedy po 52 km

Trasa:
Władysławów, Głogowa, Grzymiszew, Chylin, Wyszyna, Potażniki, Brzeźno, Konin (rundka po Koninie oraz jazda po przeprawie), Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Chylin, Władysławów.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 72.67 kmCzas jazdy: 03:54 h
Prędkość średnia: 18.63 km/h
Prędkość maksymalna: 49.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 22.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Rekordzik sezonu
Sobota, 21 maja 2011 | dodano: 21.05.2011Kategoria W towarzystwie
Witam.
Ponad trzygodzinna wycieczka. Z przystankami, choć niedługimi, w celu narady na dalszą jazdę - ciągle wokół kręciły się burze, deszcz. Początkowo mieliśmy jechać 15 km, potem po naradzie było już 29. Po przystanku koło domu, pojechaliśmy jeszcze dalsze km i razem wyszło 68 km :)
Była to dobra decyzja, gdyż ładnie się rozpogodziło i świeciło słońce.
Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Stefania, Kamionka, Russocice, Smolina (do skrzyżowania), Russocice, Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Brzezińskie Holendry, Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Chylin, Władysławów.
Czas jazdy: 03:29 h
Prędkość średnia: 19.55 km/h
Prędkość maksymalna: 46.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Ponad trzygodzinna wycieczka. Z przystankami, choć niedługimi, w celu narady na dalszą jazdę - ciągle wokół kręciły się burze, deszcz. Początkowo mieliśmy jechać 15 km, potem po naradzie było już 29. Po przystanku koło domu, pojechaliśmy jeszcze dalsze km i razem wyszło 68 km :)
Była to dobra decyzja, gdyż ładnie się rozpogodziło i świeciło słońce.
Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Stefania, Kamionka, Russocice, Smolina (do skrzyżowania), Russocice, Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Brzezińskie Holendry, Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Chylin, Władysławów.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 68.11 kmCzas jazdy: 03:29 h
Prędkość średnia: 19.55 km/h
Prędkość maksymalna: 46.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 25.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Wspólny, daleki (jak dotychczas) wypad
Niedziela, 1 maja 2011 | dodano: 01.05.2011Kategoria W towarzystwie
Witam.
Wspólnie z moim chłopakiem zaplanowaliśmy wspólny wypad na rowerach. Chcieliśmy przejechać sporą odległość, ale nie tak daleką, gdyż forma jeszcze nie jest na dobrym poziomie. Wyjechaliśmy po godzinie 14. Już na początku widniały przed nami ciemne chmury, z których było widać padający deszcz, ale nie zniechęciło nas to, owe chmury wisiały wokół nas przez sporo km. Po przejechaniu 40 km zaczęło mi brakować sił, nogi zaczęły boleć i pierwszy raz w życiu po jeździe na rowerze mam zakwasy!
Będąc w Wyszynie skręciliśmy na ulicę Zamkową, by zobaczyć ruiny zamku średniowiecznego (na zdjęciach niżej). Mieszkam w tych okolicach, a jeszcze nigdy nie widziałam... :)
Trasa:
Władysławów, Kamionka, Natalia, Dąbrowice Częściowe, Genowefa, Krzymów,Rożek, Brzezińskie Holendry, Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Ruiny zamku średniowiecznego, w którym niegdyś przebywał Stefan Batory:

Czas jazdy: 02:34 h
Prędkość średnia: 19.92 km/h
Prędkość maksymalna: 47.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 15.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Wspólnie z moim chłopakiem zaplanowaliśmy wspólny wypad na rowerach. Chcieliśmy przejechać sporą odległość, ale nie tak daleką, gdyż forma jeszcze nie jest na dobrym poziomie. Wyjechaliśmy po godzinie 14. Już na początku widniały przed nami ciemne chmury, z których było widać padający deszcz, ale nie zniechęciło nas to, owe chmury wisiały wokół nas przez sporo km. Po przejechaniu 40 km zaczęło mi brakować sił, nogi zaczęły boleć i pierwszy raz w życiu po jeździe na rowerze mam zakwasy!
Będąc w Wyszynie skręciliśmy na ulicę Zamkową, by zobaczyć ruiny zamku średniowiecznego (na zdjęciach niżej). Mieszkam w tych okolicach, a jeszcze nigdy nie widziałam... :)
Trasa:
Władysławów, Kamionka, Natalia, Dąbrowice Częściowe, Genowefa, Krzymów,Rożek, Brzezińskie Holendry, Brzeźno, Potażniki, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Ruiny zamku średniowiecznego, w którym niegdyś przebywał Stefan Batory:


Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 51.14 kmCzas jazdy: 02:34 h
Prędkość średnia: 19.92 km/h
Prędkość maksymalna: 47.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 15.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Z koleżanką
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano: 21.04.2011Kategoria W towarzystwie
Witam.
Wielki Czwartek wspólnie z koleżanką na rowerach. W związku z słabą dyspozycją koleżanki, miałyśmy niską średnią prędkość. Troszkę od przodu od czasu do czasu powiał wiatr, ale słońce wynagradzało :) Cała jazda upłynęła na przyjemnej rozmowie, kilka samochodów trąbiło, bo dla nas zbyt wąska jest ulica ;)
Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Paprotnia, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Czas jazdy: 01:45 h
Prędkość średnia: 15.91 km/h
Prędkość maksymalna: 33.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Wielki Czwartek wspólnie z koleżanką na rowerach. W związku z słabą dyspozycją koleżanki, miałyśmy niską średnią prędkość. Troszkę od przodu od czasu do czasu powiał wiatr, ale słońce wynagradzało :) Cała jazda upłynęła na przyjemnej rozmowie, kilka samochodów trąbiło, bo dla nas zbyt wąska jest ulica ;)
Trasa:
Władysławów, Chylin, Kuny, Genowefa, Krzymów, Paprotnia, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 27.85 kmCzas jazdy: 01:45 h
Prędkość średnia: 15.91 km/h
Prędkość maksymalna: 33.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 20.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Niedzielna wycieczka
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011Kategoria W towarzystwie
Witam.
Wspólna jazda z moim Misiem :* Jechało się dobrze, aczkolwiek ubrałam się zbyt ciepło, bo na początku było chłodniej a potem wyszło słoneczko i zrobiło się całkiem ciepło i przyjemnie. Wiatru trochę było, ale bywało gorzej ;)
Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Stawki (wiadukt), Wyszyna, Chylin, Tarnowski Młyn, Tarnowa, Tuliszków, Tarnowa, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Oto fotki z wycieczki:
Mój rower

Nasze rowery :)

Ja

Też ja

A teraz zdjęcia z wczorajszego 4 etapu wyścigu Hellena Tour 2011 :)


Merida na ultegrze :)

Czas jazdy: 02:04 h
Prędkość średnia: 19.18 km/h
Prędkość maksymalna: 41.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 14.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Wspólna jazda z moim Misiem :* Jechało się dobrze, aczkolwiek ubrałam się zbyt ciepło, bo na początku było chłodniej a potem wyszło słoneczko i zrobiło się całkiem ciepło i przyjemnie. Wiatru trochę było, ale bywało gorzej ;)
Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Stawki (wiadukt), Wyszyna, Chylin, Tarnowski Młyn, Tarnowa, Tuliszków, Tarnowa, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Oto fotki z wycieczki:
Mój rower

Nasze rowery :)

Ja

Też ja

A teraz zdjęcia z wczorajszego 4 etapu wyścigu Hellena Tour 2011 :)


Merida na ultegrze :)


Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 39.63 kmCzas jazdy: 02:04 h
Prędkość średnia: 19.18 km/h
Prędkość maksymalna: 41.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 14.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Wspólnie z moim :)
Niedziela, 20 marca 2011 | dodano: 24.03.2011Kategoria W towarzystwie
Wspólna jazda z Andrzejem :) Spotkaliśmy się w połowie drogi i wykręciliśmy prędkość (mój nowy rekord życiowy poprawiony o całe 0,1 km/h!) 50,1 km/h :) Szalona jazda i strach żeby nic nie odpadło hehe :P Jednym słowem super ;) pogoda była w sam raz choć trochę wiało...
Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Smólnik (górka), Smólnik, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Czas jazdy: 01:25 h
Prędkość średnia: 18.35 km/h
Prędkość maksymalna: 50.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 6.0 *C
Spalone kalorie: kcal
Trasa:
Władysławów, Chylin, Wyszyna, Smólnik (górka), Smólnik, Wyszyna, Tarnowski Młyn, Głogowa, Władysławów.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 26.00 kmCzas jazdy: 01:25 h
Prędkość średnia: 18.35 km/h
Prędkość maksymalna: 50.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 6.0 *C
Spalone kalorie: kcal