malheureux
Sezon 2014:
Sezon 2013:
Sezon 2012:
Sezon 2011:
- Kategorie:
- Samotnie.199
- W towarzystwie.78
Zmarzluch założył pierwszy raz krótkie spodenki :D
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012Kategoria Samotnie
Hej! :)
Po przerwie w jeździe spowodowanej nauką (kurczę, chyba będę wozić ze sobą rower :] ), znów wsiadłam na rower :) Pogoda była wręcz wyśmienita, brzozy nieopodal mojego bloku nawet nie drgnęły, nie mogłam zmarnować takiej okazji, aby choć kawałek sobie popedałować. No i założyłam krótkie spodenki :) pierwszy raz w tym roku, bo zmarzluch ze mnie :) Nie chciało mi się zastanawiać gdzie jechać, więc wybór padł na mą oklepaną trasę :) Ku memu zdziwieniu, jechało się wyśmienicie! Podczas całej trasy czułam się bardzo dobrze :)
Aha... i we Wyszynie przywaliłabym w ciągnik (z tyłu), wiózł jakiś kultywator chyba, bo chwilkę się zagapiłam a ten zaczął hamować, a później to go sobie wyprzedziłam :)
Od dzisiaj biorę Falvit. Ma mi pomóc odbudować brakującą hemoglobinę. W badaniu wyszło, że mam 11,4 g/dL, a norma jest od 12,0...
Trasa:
Władysławów, Głogowa, Tarnowski Młyn, Jabłonna, Wyszyna, Smólnik, Kałek, Paprotnia, Krzymów, Genowefa, Kuny, Leonia, Stefania, Kamionka, Władysławów.
Czas jazdy: 01:32 h
Prędkość średnia: 21.83 km/h
Prędkość maksymalna: 34.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 16.0 *C
Spalone kalorie: 1040 kcal
Po przerwie w jeździe spowodowanej nauką (kurczę, chyba będę wozić ze sobą rower :] ), znów wsiadłam na rower :) Pogoda była wręcz wyśmienita, brzozy nieopodal mojego bloku nawet nie drgnęły, nie mogłam zmarnować takiej okazji, aby choć kawałek sobie popedałować. No i założyłam krótkie spodenki :) pierwszy raz w tym roku, bo zmarzluch ze mnie :) Nie chciało mi się zastanawiać gdzie jechać, więc wybór padł na mą oklepaną trasę :) Ku memu zdziwieniu, jechało się wyśmienicie! Podczas całej trasy czułam się bardzo dobrze :)
Aha... i we Wyszynie przywaliłabym w ciągnik (z tyłu), wiózł jakiś kultywator chyba, bo chwilkę się zagapiłam a ten zaczął hamować, a później to go sobie wyprzedziłam :)
Od dzisiaj biorę Falvit. Ma mi pomóc odbudować brakującą hemoglobinę. W badaniu wyszło, że mam 11,4 g/dL, a norma jest od 12,0...
Trasa:
Władysławów, Głogowa, Tarnowski Młyn, Jabłonna, Wyszyna, Smólnik, Kałek, Paprotnia, Krzymów, Genowefa, Kuny, Leonia, Stefania, Kamionka, Władysławów.
Rower:SECRET 26 ALU
Dane wycieczki:
Dystans: 33.47 kmCzas jazdy: 01:32 h
Prędkość średnia: 21.83 km/h
Prędkość maksymalna: 34.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 16.0 *C
Spalone kalorie: 1040 kcal
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj