malheureux

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem." Marco Pantani
avatar malheureux
Konin

Informacje

Baton rowerowy

Obecny sezon 2015: baton rowerowy bikestats.pl

Dotychczasowe osiągi

Sezon 2015: Sezon 2015 Sezon 2014: Sezon 2014 Sezon 2013: Sezon 2013 Sezon 2012: Sezon 2012 Sezon 2011: Sezon 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Specialized 4656 km
SECRET 26 ALU 7773 km

Przebieg moich komponentów

Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km

Zaliczone gminy

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy malheureux.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po dłuższym czasie

Czwartek, 16 lipca 2015 | dodano: 21.07.2015Kategoria Samotnie
Od jakiegoś czasu cały czas o tym myślę. Przez tę pracę, zmęczenie a także związany z tym stres, przestałam jeździć na rowerze.. ale muszę to zmienić i zrobiłam ku temu pierwsze kroki. Na początek, bo tak chyba należy napisać, krótko. Bo 20 km...
Spalony tłuszcz: 100 g
TRASA:
Konin, Wola Podłężna, Anielew, Konin.
Rower:Specialized Dane wycieczki: Dystans: 20.09 km
Czas jazdy: 00:51 h
Prędkość średnia: 23.64 km/h
Prędkość maksymalna: 39.90 km/h
HR max: 187 ( 94%)
HR avg: 165 ( 83%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 792 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zieup
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]