malheureux

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem." Marco Pantani

malheureux
Konin

Informacje

Wszystkie kilometry: 9514.20 km
Kilometry w terenie: 17.23 km (0.18%)
Czas spędzony na rowerze: 18d 06h 05m
Prędkość średnia: 21.23 km/h
Więcej informacji.

Baton rowerowy

Obecny sezon 2015:

Dotychczasowe osiągi

Sezon 2015:

Sezon 2014:

Sezon 2013:

Sezon 2012:

Sezon 2011:

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Specialized 4656 km

SECRET 26 ALU 7773 km

Przebieg moich komponentów

Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km

Zaliczone gminy

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2016, Wrzesień_{(4, 0)}
2016, Sierpień_{(8, 5)}
2016, Lipiec_{(3, 0)}
2016, Czerwiec_{(3, 0)}
2016, Maj_{(8, 1)}
2016, Kwiecień_{(3, 0)}
2016, Marzec_{(8, 1)}
2015, Sierpień_{(1, 0)}
2015, Lipiec_{(3, 0)}
2015, Czerwiec_{(5, 0)}
2015, Maj_{(6, 0)}
2015, Kwiecień_{(5, 0)}
2015, Marzec_{(6, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 4)}
2014, Październik_{(1, 0)}
2014, Wrzesień_{(9, 2)}
2014, Sierpień_{(8, 0)}
2014, Lipiec_{(6, 3)}
2014, Czerwiec_{(7, 0)}
2014, Maj_{(9, 0)}
2014, Kwiecień_{(9, 2)}
2014, Marzec_{(10, 3)}
2014, Luty_{(5, 2)}
2014, Styczeń_{(3, 0)}
2013, Grudzień_{(2, 2)}
2013, Wrzesień_{(2, 0)}
2013, Sierpień_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(8, 1)}
2013, Czerwiec_{(9, 1)}
2013, Maj_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(4, 2)}
2013, Luty_{(1, 1)}
2012, Wrzesień_{(3, 2)}
2012, Sierpień_{(8, 1)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(5, 0)}
2012, Maj_{(5, 12)}
2012, Kwiecień_{(9, 6)}
2012, Marzec_{(3, 4)}
2011, Grudzień_{(2, 0)}
2011, Wrzesień_{(3, 0)}
2011, Sierpień_{(11, 3)}
2011, Lipiec_{(8, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 5)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(9, 1)}
2011, Marzec_{(2, 0)}

Linki

Kategorie:
Samotnie.199
W towarzystwie.78

No i czterdziesteczka :)

Poniedziałek, 23 marca 2015 | dodano: 23.03.2015Kategoria Samotnie

Dzisiaj pyknęłam sobie 40 km. Trochę nie wiedziałam jak wygląda moja forma po tym krótkim czasie kiedy poszłam do nowej pracy. KFC! No nie jest źle, z początku wiadomo, że jest dziwnie, trudno, wszystko nowe, ale w głębi duszy wierzę, że jakoś się wciągną w tę pracę i nauczę potrzebnych rzeczy.
Ale wracając do samej jazdy, to skierowałam się z początku w stronę Goliny. Tam w sumie to zawsze jest ciężko.. dziury, często wieje i jakieś dziwne w górę i w dół ;/ potem za Goliną takim małym objazdem do Kazimierza Biskupiego. Tam dogoniłam pana na rowerze i parę km jechaliśmy razem gawędząc. Potem w Kazimierzu pan zrobił sobie przerwę, ale ja nie przywykłam do tego więc pojechałam dalej sama. Poza tym zaraz biorę się za gotowanie obiadu :) Droga powrotna od Władzimirowa była pod wiatr, ale mimo to jakoś przyzwoicie dojechałam do domku :)
TRASA:
Konin, Golina, Adamów, Kazimierz Biskupi, Władzimirów, Konin.

Rower:Specialized
    Dane wycieczki:

Dystans: 41.66 km
Czas jazdy: 01:51 h
Prędkość średnia: 22.52 km/h
Prędkość maksymalna: 37.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 6.0 *C
Spalone kalorie: kcal

Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj