malheureux

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem." Marco Pantani

malheureux
Konin

Informacje

Wszystkie kilometry: 9514.20 km
Kilometry w terenie: 17.23 km (0.18%)
Czas spędzony na rowerze: 18d 06h 05m
Prędkość średnia: 21.23 km/h
Więcej informacji.

Baton rowerowy

Obecny sezon 2015:

Dotychczasowe osiągi

Sezon 2015:

Sezon 2014:

Sezon 2013:

Sezon 2012:

Sezon 2011:

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Specialized 4656 km

SECRET 26 ALU 7773 km

Przebieg moich komponentów

Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km

Zaliczone gminy

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2016, Wrzesień_{(4, 0)}
2016, Sierpień_{(8, 5)}
2016, Lipiec_{(3, 0)}
2016, Czerwiec_{(3, 0)}
2016, Maj_{(8, 1)}
2016, Kwiecień_{(3, 0)}
2016, Marzec_{(8, 1)}
2015, Sierpień_{(1, 0)}
2015, Lipiec_{(3, 0)}
2015, Czerwiec_{(5, 0)}
2015, Maj_{(6, 0)}
2015, Kwiecień_{(5, 0)}
2015, Marzec_{(6, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 4)}
2014, Październik_{(1, 0)}
2014, Wrzesień_{(9, 2)}
2014, Sierpień_{(8, 0)}
2014, Lipiec_{(6, 3)}
2014, Czerwiec_{(7, 0)}
2014, Maj_{(9, 0)}
2014, Kwiecień_{(9, 2)}
2014, Marzec_{(10, 3)}
2014, Luty_{(5, 2)}
2014, Styczeń_{(3, 0)}
2013, Grudzień_{(2, 2)}
2013, Wrzesień_{(2, 0)}
2013, Sierpień_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(8, 1)}
2013, Czerwiec_{(9, 1)}
2013, Maj_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(4, 2)}
2013, Luty_{(1, 1)}
2012, Wrzesień_{(3, 2)}
2012, Sierpień_{(8, 1)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(5, 0)}
2012, Maj_{(5, 12)}
2012, Kwiecień_{(9, 6)}
2012, Marzec_{(3, 4)}
2011, Grudzień_{(2, 0)}
2011, Wrzesień_{(3, 0)}
2011, Sierpień_{(11, 3)}
2011, Lipiec_{(8, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 5)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(9, 1)}
2011, Marzec_{(2, 0)}

Linki

Kategorie:
Samotnie.199
W towarzystwie.78

Teścik nowej korby i suportu

Niedziela, 28 września 2014 | dodano: 28.09.2014Kategoria W towarzystwie

Zamontowanie nowej korby Shimano Tiagra FC - 4650 i suportu Shimano Ultegra SM - BB670 przebiegło pomyślnie. Najpierw oczywiście trzeba było zdemontować starą korbę, z czym na początku nastąpił mały problem. Trzeba było kupić klucz do odkręcenia śrub mocujących ramiona bo ten co mieliśmy był niepraktyczny. Zdjęcie samej korby poszło sprawnie ku mojemu zdziwieniu, bo ktoś mądry pomyślał o posmarowaniu kwadratu suportu smarem :) Wykręcenie suportu również poszło sprawnie. Teraz już tylko wytarcie wnętrza mufy i można montować :)
Cóż tu pisać.. montaż korby na Hollowtech II jest bardzo prosty i uważam, że ten system jest naprawdę fajny i dużo lepszy! O czym przekonałam się już następnego dnia :) Przejażdżka wokół okolicznych wsi z moim kochaniem :) Zrobiłam zdjątko świeżo zamontowanej korby i w trakcie jazdy. Na koniec pojawił się też mały problem w postaci niepasującej spinki do nowego łańcucha, więc na razie założyłam jeszcze stary i jak kupię nową spinkę to dopiero założę nowy łańcuch :)

A tutaj już w trakcie jazdy :D © malheureux2
TRASA:
Konin, Pawłówek, ul. Europejska, Stare Miasto, Rozalin, Rzgów, Sławsk, Konin.
Spalony tłuszcz: 176 g

Rower:Specialized
    Dane wycieczki:

Dystans: 40.70 km
Czas jazdy: 01:42 h
Prędkość średnia: 23.94 km/h
Prędkość maksymalna: 50.70 km/h
HR max: 177 ( 89%)
HR avg: 156 ( 79%)
Temperatura powietrza: *C
Spalone kalorie: 1377 kcal

Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj