malheureux

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem." Marco Pantani
avatar malheureux
Konin

Informacje

Baton rowerowy

Obecny sezon 2015: baton rowerowy bikestats.pl

Dotychczasowe osiągi

Sezon 2015: Sezon 2015 Sezon 2014: Sezon 2014 Sezon 2013: Sezon 2013 Sezon 2012: Sezon 2012 Sezon 2011: Sezon 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Specialized 4656 km
SECRET 26 ALU 7773 km

Przebieg moich komponentów

Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km

Zaliczone gminy

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy malheureux.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Noga się kręciła :)

Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014Kategoria Samotnie
Pogoda pięknie dopisała, więc 40 km musiało być. Po paru km poczułam, że noga się kręci :) W sumie nie wiem co tutaj więcej pisać, bo nic szczególnego się nie działo. Zrobiłam parę zdjęć, poza tym postanawiam na poważnie wziąć się za jeżdżenie i w końcu osiągnąć wymarzone 100 km ;P
Nóżka pracuje ;)
Nóżka pracuje ;) © malheureux2
Takie widoki, same pola i w dali jakieś chatki
Takie widoki, same pola i w dali jakieś chatki © malheureux2
W lesie
W lesie © malheureux2
TRASA:
Konin, Sławsk, Rzgów (skrzyżowanie), Modlibogowice, Dąbroszyn, Czyżew, Święcia, Stare Miasto, Konin.
Spalony tłuszcz: 148 g Rower:Specialized Dane wycieczki: Dystans: 45.83 km
Czas jazdy: 01:57 h
Prędkość średnia: 23.50 km/h
Prędkość maksymalna: 32.40 km/h
HR max: 171 ( 86%)
HR avg: 136 ( 69%)
Temperatura powietrza: 21.0 *C
Spalone kalorie: 1206 kcal
Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa emsie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]