malheureux

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem." Marco Pantani

malheureux
Konin

Informacje

Wszystkie kilometry: 9514.20 km
Kilometry w terenie: 17.23 km (0.18%)
Czas spędzony na rowerze: 18d 06h 05m
Prędkość średnia: 21.23 km/h
Więcej informacji.

Baton rowerowy

Obecny sezon 2015:

Dotychczasowe osiągi

Sezon 2015:

Sezon 2014:

Sezon 2013:

Sezon 2012:

Sezon 2011:

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Specialized 4656 km

SECRET 26 ALU 7773 km

Przebieg moich komponentów

Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km

Zaliczone gminy

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2016, Wrzesień_{(4, 0)}
2016, Sierpień_{(8, 5)}
2016, Lipiec_{(3, 0)}
2016, Czerwiec_{(3, 0)}
2016, Maj_{(8, 1)}
2016, Kwiecień_{(3, 0)}
2016, Marzec_{(8, 1)}
2015, Sierpień_{(1, 0)}
2015, Lipiec_{(3, 0)}
2015, Czerwiec_{(5, 0)}
2015, Maj_{(6, 0)}
2015, Kwiecień_{(5, 0)}
2015, Marzec_{(6, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 4)}
2014, Październik_{(1, 0)}
2014, Wrzesień_{(9, 2)}
2014, Sierpień_{(8, 0)}
2014, Lipiec_{(6, 3)}
2014, Czerwiec_{(7, 0)}
2014, Maj_{(9, 0)}
2014, Kwiecień_{(9, 2)}
2014, Marzec_{(10, 3)}
2014, Luty_{(5, 2)}
2014, Styczeń_{(3, 0)}
2013, Grudzień_{(2, 2)}
2013, Wrzesień_{(2, 0)}
2013, Sierpień_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(8, 1)}
2013, Czerwiec_{(9, 1)}
2013, Maj_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(7, 0)}
2013, Marzec_{(4, 2)}
2013, Luty_{(1, 1)}
2012, Wrzesień_{(3, 2)}
2012, Sierpień_{(8, 1)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(5, 0)}
2012, Maj_{(5, 12)}
2012, Kwiecień_{(9, 6)}
2012, Marzec_{(3, 4)}
2011, Grudzień_{(2, 0)}
2011, Wrzesień_{(3, 0)}
2011, Sierpień_{(11, 3)}
2011, Lipiec_{(8, 0)}
2011, Czerwiec_{(8, 5)}
2011, Maj_{(6, 0)}
2011, Kwiecień_{(9, 1)}
2011, Marzec_{(2, 0)}

Linki

Kategorie:
Samotnie.199
W towarzystwie.78

Pierwszy poważny dystans w tym roku

Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano: 19.02.2014Kategoria Samotnie

Dzień po dniu, wiedziałam, że mogę pozwolić sobie na nieco dłuższą wycieczkę. Pogoda dopisywała a ponad 40 km już mnie cieszy. Pojechałam podobnie jak ostatnio, czyli w kierunku Starego Miasta, przez Kowalewek, ale skręciłam w lewo w Sławsku. Dojechałam do Rzgowa, gdzie nie bardzo wiedziałam gdzie skręcić, żeby dotrzeć do Modlibogowic, ale dzięki nawigacji trafiłam na dobrą trasę. Tam trochę wiało, bo była otwarta przestrzeń, ale od Modlibogowić jechało się już wyśmienicie, czyli ostatnie 15 km. Wtedy poczułam, że mam pusto w brzudku ;) a to przez małe śniadanie zgodnie z moją kuracją odchudzającą. Przez Stare Miasto dojechałam bez problemów do Konina :)
TRASA:
Konin, Stare Miasto, Barczygłów, Kowalewek, Sławsk, Rzgów, Modlibogowice, Stare Miasto, Konin.

Rower:Specialized
    Dane wycieczki:

Dystans: 45.51 km
Czas jazdy: 02:13 h
Prędkość średnia: 20.53 km/h
Prędkość maksymalna: 33.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 5.0 *C
Spalone kalorie: 1602 kcal

Linkuj | Zostaw komentarz | Zostawione komentarze(1)

K o m e n t a r z e

Dystans dość poważny, a świnki też, ale bardzo miłe.

ramboniebieski - 18:24 środa, 19 lutego 2014 | linkuj

Komentuj