malheureux
Konin
Informacje
- Wszystkie kilometry: 9514.20 km
- Kilometry w terenie: 17.23 km (0.18%)
- Czas spędzony na rowerze: 18d 06h 05m
- Prędkość średnia: 21.23 km/h
- Więcej informacji.
Baton rowerowy
Obecny sezon 2015:
Dotychczasowe osiągi
Sezon 2015:
Sezon 2014:
Sezon 2013:
Sezon 2012:
Sezon 2011:
Znajomi
Moje rowery
Przebieg moich komponentów
Korba: Shimano Tiagra FC - 4650
Przebieg roweru - 2342,3 km
Suport: Shimano Ultegra SM - BB6700
Przebieg roweru - 2342,3 km
Kaseta: Sram PG - 830
Przebieg roweru - 2465,44 km
Łańcuch: Shimano CS - HG40
Przebieg roweru - 2465,44 km
Zaliczone gminy
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2016, Wrzesień(4, 0)
- 2016, Sierpień(8, 5)
- 2016, Lipiec(3, 0)
- 2016, Czerwiec(3, 0)
- 2016, Maj(8, 1)
- 2016, Kwiecień(3, 0)
- 2016, Marzec(8, 1)
- 2015, Sierpień(1, 0)
- 2015, Lipiec(3, 0)
- 2015, Czerwiec(5, 0)
- 2015, Maj(6, 0)
- 2015, Kwiecień(5, 0)
- 2015, Marzec(6, 0)
- 2015, Luty(2, 0)
- 2015, Styczeń(3, 4)
- 2014, Październik(1, 0)
- 2014, Wrzesień(9, 2)
- 2014, Sierpień(8, 0)
- 2014, Lipiec(6, 3)
- 2014, Czerwiec(7, 0)
- 2014, Maj(9, 0)
- 2014, Kwiecień(9, 2)
- 2014, Marzec(10, 3)
- 2014, Luty(5, 2)
- 2014, Styczeń(3, 0)
- 2013, Grudzień(2, 2)
- 2013, Wrzesień(2, 0)
- 2013, Sierpień(6, 0)
- 2013, Lipiec(8, 1)
- 2013, Czerwiec(9, 1)
- 2013, Maj(11, 0)
- 2013, Kwiecień(7, 0)
- 2013, Marzec(4, 2)
- 2013, Luty(1, 1)
- 2012, Wrzesień(3, 2)
- 2012, Sierpień(8, 1)
- 2012, Lipiec(10, 0)
- 2012, Czerwiec(5, 0)
- 2012, Maj(5, 12)
- 2012, Kwiecień(9, 6)
- 2012, Marzec(3, 4)
- 2011, Grudzień(2, 0)
- 2011, Wrzesień(3, 0)
- 2011, Sierpień(11, 3)
- 2011, Lipiec(8, 0)
- 2011, Czerwiec(8, 5)
- 2011, Maj(6, 0)
- 2011, Kwiecień(9, 1)
- 2011, Marzec(2, 0)
Linki
Nowy rower i słaba kondycja
Piątek, 27 grudnia 2013
| dodano: 27.12.2013Kategoria Samotnie
Pierwszy raz postanowiłam wypróbować nowy nabytek, jakim jest rower szosowy Specialized Dolce Equipped! Na rower wsiadłam po 3 miesiącach, więc moja kondycja jest zerowa, jeżeli nie jest nawet na minusie :D (co widać po średniej...) Początkowo jechało się fajowo, ale chwilę potem zaczęły boleć mnie nogi do tego stopnia, że nie byłam w stanie stanąć na pedałach xD Jeśli chodzi o pierwsze wrażenia z jazdy, to są one jak najbardziej pozytywne. Rower rozmiarowo bardzo mi pasuje, prowadzi się łatwo, chociaż jest dziwne wrażenie ze względu na węższą kierownicę niż w rowerze MTB :) ale można się przyzwyczaić. Z początku trochę bolały mnie dłonie między kciukiem a resztą palców, ale po paru kilometrach ból ustał. Myślę, że kolejne wypady rowerowe będą już tylko lepsze. A oto zdjęcie rowerku, zrobione jeszcze w domu przed wyjazdem:

Specialized Dolce Equipped © malheureux2
Rower:Specialized
Dane wycieczki:
Dystans: 26.19 km
Czas jazdy: 01:24 h
Prędkość średnia: 18.71 km/h
Prędkość maksymalna: 33.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Temperatura powietrza: 5.0 *C
Spalone kalorie: 1012 kcal
K o m e n t a r z e
Jeśli można coś doradzić to zamiast opierać dłonie na łapach staraj się je objąć dłonią tak aby plec wskazujący i środkowy leżały na klamce, a nadgarstki były ułożone bardziej poziomo. A rower swoją drogą ładny :)
z3waza -
15:56 piątek, 27 grudnia 2013 | linkuj
Komentuj